الوزن الزائد
-
صحة
ما تأثير الوزن الزائد على الحياة الحميمة؟
إن زيادة الوزن هي أحد الأسباب الرئيسية للأمراض الخطيرة مثل مشاكل التنفس أو مشاكل القلب، السكري، الخ. لكن ما لا…
أكمل القراءة » -
صحة
حين يكره دماغك جسمك.. 8 حيَل لتمرين دماغك على أن يحبّ جسمك
حين يكره دماغك جسمك … 8 حيَل لتمرين دماغك على أن يحبّ جسمك 1- أنظري إلى الجهة الإيجابيّة عندما تنظرين…
أكمل القراءة » -
صحة
7 أمور لن تتوقعوها تسبّب زيادة الوزن!
أمور غريبة تؤدي إلى زيادة الوزن: تحاولون كافة الوسائل كيلا يزيد وزنكم ولو كيلوغرامًا واحدًا. تمارسون الرياضة كثيرًا وتنتبهون جيّدًا…
أكمل القراءة »