9 إشارات إلى أنه رجل غير قادر على التعبير عن مشاعره
9 إشارات إلى أنه رجل غير قادر على التعبير عن مشاعره
خطوات من أجل التعامل مع الرجل غير العاطفيّ
إن المواعدة والوقوع في حب رجل تجربة رائعة. تتوقان لتمضية وقت فراغكما معًا وتخططان لمستقبلكما. كما أنها مغامرة لاكتشاف السمات المميزة لدى بعضكما البعض وأسرار حياتكما. وفي نهاية المطاف، تدركين أنك وقعت في حب رجل بدون عاطفة.
لقد مررت بتجربة مماثلة، وكانت سيئة! تشعرين بخيبة أمل كبيرة لأنه غير قادر أو مستعد حقًّا لتلبية حاجاتك العاطفية.
خلال شهر العسل، لا نرى سوى الصفات الإيجابية في شريكنا ما يجعل من الصعب اكتشاف عدم الاستعداد لإظهار العاطفة والاشارات التحذيرية. أظن أنك تهتمين لعلاقتك وتريدين معرفة كيفية التعامل مع رجل من هذا النوع؟
ماذا يعني أن يكون الرجل غير عاطفي؟
إن عدم الانفتاح العاطفيّ يعني “عدم القدرة على التعبير عن المشاعر للشخص الآخر والتواجد معه لدعمه.” هكذا عرّفته أخصائية علم النفس السريري الدكتورة ميليسا روبنسون براون.
إن عدم القدرة على التواصل الفعلي قد تكون سلوكًا مكتسبًا، أو وسيلة لحماية الذات، أو مسألة ظرفية. لكن وبغض النظر عن السبب، يكون الرجل غير قادر على تحقيق الارتباط على المستوى العاطفي، والسبب الكامن وراء ذلك هو الخوف من الشعور بالضعف.
يمكن للحاجة إلى تجنب الشعور بالضعف أن تنبع من الخوف من التعرض للأذى في الحب. في بعض الحالات، قد يكون الانفصال العاطفي مرتبطًا بعوامل أخرى مثل:
- أن يكون الشخص قد نشأ مع أهل غير قادرين على التعبير عن عاطفتهم. (سلوك مكتسب)
- قيل له إنّ الرجال الحقيقيين لا يظهرون عواطفهم/ليسوا عاطفيين. (سلوك مكتسب)
- فقدان الثقة بالآخرين في مرحلة الطفولة المبكرة بسبب صدمة ما، مثل التخلي عنه في طفولته. (وسيلة لحماية الذات)
- اضطرابات الصحة العقلية مثل: القلق، اضطراب الشخصية الحدي، اضطراب الشخصية النرجسية. (ظرفية)
- لديه أسلوب تعلق غير مستقر مثل: الانعزال، القلق، الرفض. (سلوك مكتسب)
مهما كان السبب، من الصعب عليك إقامة علاقة حب جادة مع شريك يعاني من الشعور بالضعف.
كيفية اكتشاف الانفصال العاطفي لدى الرجال؟
ليس من السهل دائمًا التعرف على الإشارات التحذيرية من البداية. ولربما كانت إشارات عدم الانفتاح العاطفي لدى الرجل واضحة، ولكن لم تتنبهي لها بسبب انشغالك بالجانب الإيجابي من العلاقة خلال شهر العسل. ولكن عندما تدققين في الأمور ستلاحظين هذه الإشارات الأساسية بشكل متكرر:
- نقص في العاطفة
- اللامبالاة أو الازدواجية
- تجنب الأحاديث العميقة أو الحميمية العاطفيّة
- الانطواء على الذات من أجل تجنب الخلافات
- البعد أو الانطواء أو الانفصال العاطفي
- صعوبة في التعبير عن المشاعر والتعامل معها
- يفضل التمتع بمساحة شخصيّة أو البقاء وحيدًا لبعض الوقت
- يبدو منزعجًا عندما تعبّرين عن مشاعرك
- يظهر في موقف دفاعي عند مناقشة مسألة الالتزام
والآن وبعد أن تعرّفت على هذه الإشارات، يمكنك أن تسألي نفسك ما إذا كنت ستستمرين في الاهتمام بشخص غير راغب أو غير قادر على تلبية حاجاتك العاطفية. في أفضل الأحوال، من المرجّح أن تبقى هذه العلاقة علاقة عاطفية من طرف واحد.
