علاقات زوجية

10 معلومات يجب أن تعرفوها عن العلاقة الحميمة

10 معومات يجب أن تعرفوها عن العلاقة الحميمة

1- للواقي الذكري تاريخ لانتهاء الصلاحية

الواقي الذكري المصنوع من اللاتكس latex جيد للوقاية ولحمايتك من الحمل والأمراض المنتقلة عبر الجنس ولكن اذا كان لديك حساسية على مادة اللاتكس فعليك التحدث مع الطبيب بالتفصيل لينصحك بنوعية أخرى من الواقي الذكري معدة من مادة. لذا لا يمكن ان تستخدم أي واق ذكري تجده في طريقك لأن للواقي مدة صلاحية أيضاً. بالإمكان استعمال الواقي مدة ثلاث إلى خمس سنوات. يُفضل التحقق من تارخ صلاحيته قبل استخدامه. إذ يصبح مع الوقت أضعف وغير مرن ويتعرض للتمزق إذا انتهت صلاحيته

polyurethane -2- ثمة ارتباط ما بين مرض القلب وضعف الانتصاب

نعم في بعض الحالات يتم الربط ما بين ضعف الانتصاب ومرض القلب والواقع أن هناك ارتباطاً ما بين أمراض القلب والشرايين بالإجمال وما بين ضعف الانتصاب. وقد أظهرت الدراسات أن على جميع الرجال الذين يعانون من ضعف الانتصاب أن يتحققوا من أمراض القلب

3- كيف يؤثر الحمل بالعلاقة الجنسية

إن ممارسة الجنس أثناء الحمل آمنة جداً. فبطن الأم مغطى بكيس السلى الذي يبقي الطفل في أمان. ولكن الانغماس في علاقة جنسية عنيفة قد يؤثر في الجنين .

4- أينبغي أن يخاف الشخص من الجنس بعد إصابته بنوبة قلبية؟

لا ، لا خوف من ممارسة الجنس بعد نوبة قلبية. بعد النوبات القلبية يحتاج القلب مدة ثلاثة الى أربعة أسابيع حتى يتعافى. وبعد هذه المدة بإمكان الشخص العودة إلى أنشطته الطبيعية ومن ضمنها الجنس بدون أن يخاف.

5- الجنس يساعد على النوم ويخفف من الضغط النفسي الواقع

ان لرعشة الجنس تأثيراً مهدئاً على الناس كما أنها تساعد على النوم بشكل أفضل. لأن العلاقة الحميمة تحث على علاقة متينة داعمة، كما أنها في الوقت ذاته تحسن الصحة من خلال التخفيف من الضغط النفسي والدعم الاجتماعي يعمل الجنس كالتمارين الرياضية فازدياد سرعة خفقات القلب يؤدي إلى الاسترخاء. كما أن الجنس هو الحلّ الثاني المفيد للمصابين بالأرق: إليك ما الذي يحدث: – يقدر الجنس على ترخية أعصابك فإذا كنت متعباً فستساعدك العلاقة الجنسية على جذب النوم إلى عينيك – عندما يقذف الرجل منيه يصبح تعباً وهذا ما يجعله نعساناً.

Freepik License
6- يساعد الجنس على تخفيف الألم

يحرر الجسم أثناء وبعد الوصول إلى هزة الجماع هرموناً اسمه اوكسيتوسين oxytocin. ويعتبر هذا الهرمون افيون الجسم الطبيعي، وهو يخفف الألم عبر زيادة عتبة تحمل الألم. وفي هذا المجال تشير بفرلي ويبل Beverly whipple المعالجة النفسية المختصة بالمشاكل الجنسية في دراستها:” عندما تصل المرأة الى هزة الجماع تزيد عتبة تحمل الألم ما بين 74،6 بالمئة وما بين 106،7 بالمئة ” وعدا هذا الهرمون هناك هرمون طبيعي آخر شبيه بالأفيون يحرره الجسم أثناء هزة الجماع هو الاندورفين. ولعل التأثير الأول لهذا الهرمون هو خلقه بيئة إيجابية لتخفيف الألم

7- الجنس يبني الثقة والألفة

الجنس كما قلنا يطلق هرمون الأوكسيتوسين، وهو الهرمون المسؤول عن السعادة والحب. اذا وقع شجار بينك وبين الشريك .فستشعر بأن الشريك قد يبتعد ولكن العلاقة الجنسية سرعان ما ستنفي هذه الشكوك. إن هرمون الاوكسيتوسين يبني الثقة بين الزوجين ويجعلهما أقرب إلى بعضهما بعضاً

8- للجنس تأثيرات إيجابية على الصعيد النفسي

إن الانغماس في علاقة حميمة مع شخص نحبه يساعد على معالجة مشاكلنا النفسية . فالشعور بالرضا المرتبط بالجنس يحسن المزاج ويعزز الثقة بالنفس . إن شخصاً كهذا قادر على التواصل مع الشريك بطريقة أكثر حميمية وصدقاً. وأي جروح عاطفية يمكن شفاؤها كما أن بالإمكان تحقيق شيء من السعادة النفسية.

9- يقلل الجنس من خطر الاصابة بمرض القلب

ذكرت مجلة : The American Journal of Cardiology أن الرجال الذين يمارسون الجنس مرتين في الأسبوع على الأقل كانوا أقل عرضة لمرض القلب من أولئك الذين يمارسون الجنس مرة كل شهر. و هذه الدراسة التي أجريت على ألف رجل أظهرت ان للجنس تأثيراً إيجابياً على قلب الرجل. ولكن ليس هناك دلائل علمية تبرهن الفائدة الكاملة من ممارسة الجنس بشكل متكرر على النساء

10- الجنس يقلل من الإصابة بسرطان البروستات

ثمة دراسات طبية أخرى تبرهن التأثيرات المفيدة للنشاط الجنسي المتكرر على صعيد سرطان البروستات. فقد بينت دراسة أجريت في US National Cancer Institute كيف ان الرجال الذين يمارسون الجنس خمس مرات في الأسبوع قد قلت نسبة إصابتهم بسرطان البروستات. وقد قال الباحثون أن القذف يهدئ نشاط الجهاز العصبي المركزي الذي يؤدي إلى انقسام الخلايا بشكل شاذ وإلى الخلايا السرطانية في البروستات. في دراسة أسترالية تبين أن الرجال الذين كانوا يمارسون الجنس 21 مرة في الشهر كانوا الأقل عرضة للإصابة بالسرطان.

للمزيد من المقالات المشابهة.. تابعونا على موقع الرجل والمرأة

وعلى صفحة الفيسبوك الرجل والمرأة

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى