كيف تحصلين على علاقة ناجحة عندما تفتقرين إلى الثقة بنفسك

نظمي حياتك اليومية لتتوقفي عن التعلق بالرجال

لتتجنبي التعلق برجل ما، عليك تنظيم حياتك اليومية لكي تشغلي عقلك حتى لا تفكري به.

عندما تقبلين فكرة بناء ذاتك “بدون” شريك، تأخذين مسؤولية التحكم بحياتك وتحددين أهدافاً شخصية. بهذه الطريقة، تجدين قيمتك الشخصية وتجعلينه يرغب بكسب قلبك. لا تنسي فكرة التوازن في الحب التي من الضروري التركيز عليها!

ما الذي تفعلينه يومياً كي تكوني سعيدة؟ما الذي تفعلينه يومياً كي تحاربي خوفك من خسارته؟ وما هي الجهود التي تبذلينها كي تعدّلي عاداتك العاطفية التي تمنعك من كتم مشاعرك؟

من خلال الإجابة على هذه الأسئلة وتحليل الأمور، ستفهمين ما الذي تحتاجين إليه كي لا تعتمدي على رجل بالكاد تعرفينه.

نصائحي للحصول على علاقة مستقرة عندما تفتقرين إلى الثقة بنفسك

أنت تعرفين أنك تخاطرين في أن تتعلقي مبكراً بالرجل الذي تواعدين دون القدرة على التحرر بسهولة. نتيجة لذلك، أنت تبحثين عن نصائح لتبني علاقة بالرغم من انخفاض مستوى ثقتك بقدرتك على الإغواء؟

أنت بحاجة إلى النظر بعمق في فكرة الوقت والمدة اللازمين للقيام بتغيير حقيقي. لذا، كي تبني علاقة عاطفية مستقرة، عليك أن تنسي فكرة الدخول في علاقة وأن تركزي على الإغواء المتبادل بين الشريكين، لأنها فكرة أهم بكثير.

ينبغي عليك أن تستفيدي من كل لحظة كي تكتشفي الرجل الذي يشاركك حياتك ولتقومي بإغوائه باستمرار. الهدف ليس الضغط على نفسك من خلال التفكير في المستقبل بسرعة كبيرة، ولكن بدلاً من ذلك من خلال إدراك نقاط قوتك والحاجة إلى التخلي عن الكثير من الأمور.

من المفترض أن يساعدك هذا الموقف من الإغواء المستمر على أن تتمركزي على محور جديد وأن تستفيدي من الحياة وأنت بمفردك. أجل، يمكنك مشاركة سعادتك، ولكن لكي تكوني سعيدة في علاقة، عليك أن تزدهري بمفردك أولاً.

كي تتجنبي الهلع والإعتماد العاطفي، أنصحك بإقامة توازن بين حياتك: الشخصية، العملية، الودية، العائلية، والعاطفية. هذا أمر مثالي لكي لا تركزي على الحاجة إلى وجود رجل بأي ثمن.

عندها فقط، أي عندما يتم الوصول إلى التوازن المناسب، يمكنك أن تقرري تطوير نفسك معه، ويمكنك أن تسألي نفسك أسئلة مثل ما الذي يمكن أن يجعله سعيداً، وما السبيل إلى التواصل بشكل أفضل وبأي طريقة وإلى أي مدى يجب أن تظهري حبك له…

أخيراً، تتمثل النصيحة الأخيرة بالإستثمار في ذاتك لتجدي الصورة التي تناسب رغباتك ولتتغلبي على الماضي بفضل التدريب العاطفي مثلاً، ولتعملي على التحكم بمشاعرك. ثمة نشاطات عديدة (دروس السالسا، اللياقة البدنية، التسجيل في جمعية خيرية…)بإمكانك اختبارها لكي تنفتحي على الآخرين (دون التفكير بالضرورة بالإغواء منذ البداية)… عليك إذن اختيار ما تريدين!

أتمنى لك حظاً موفقاً في عدم التعلق برجل التقيت به لتوّك وفي بناء علاقة قائمة على أساسيات مستقرة.